Prinzipumkehr: Nicht mehr erst zu messen beginnen, nachdem schon eine Beeinträchtigung erkannt worden ist, sondern vorausschauend schon heute damit beginnen, kontinuierlich die eigenen Gesundheitsdaten zu erheben. 

Das proaktive Erfassen von Gesundheitsdaten bietet mehrere Vorteile. Zunächst einmal ermöglicht es eine bessere Überwachung des Gesundheitszustands und eine frühzeitige Erkennung von möglichen Problemen. Dadurch können Maßnahmen ergriffen werden, um die Gesundheit zu erhalten oder zu verbessern, bevor sich Krankheiten oder Symptome ausbreiten oder verschlimmern.

Ein weiterer Vorteil ist, dass proaktives Erfassen von Gesundheitsdaten es einfacher macht, Muster und Trends im eigenen Gesundheitszustand zu erkennen. Das kann helfen, Krankheiten oder Gesundheitsrisiken frühzeitig zu identifizieren und gezielte Maßnahmen zur Prävention und Behandlung zu ergreifen.

Durch den Einsatz von einfach anwendbaren Gesundheitssensoren können Gesundheitsdaten problemlos erfasst und ausgewertet werden. Das ermöglicht eine bessere Überwachung und Selbstverwaltung der Gesundheit, was wiederum zu mehr Lebensqualität führen kann.